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黃肉的美國馬鈴薯色澤來自脂溶性類胡蘿蔔素
慢慢咀嚼可以吃到脂肪奶香、果香及花...

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黃肉的美國馬鈴薯色澤來自脂溶性類胡蘿蔔素
慢慢咀嚼可以吃到脂肪奶香、果香及花香😋
這一鍋營養均衡好吃到讓人淚流滿面的紅燒牛肉裡面
放了四顆馬鈴薯🥔🥔🥔🥔
不用削皮,切半放進去一起燉煮就可以了
能吃到更多顧好腸道好菌的膳食纖維們!
美國馬鈴薯


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飲食教育,從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 |ELLE 、康健雜誌駐站作家|
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